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今世風氣[課程綱領]
1，形體練習雕塑線條，練出完善形體
(包含美頸活動，肩包養網推薦部線條，挺立的背影，機動的雙手，緊實的腹部，挺實包養一個月價錢的胸部等)
2，儀態練習
(1)站姿練習(改正駝背，頸部錯位，腹部瘦削，斜肩等)
(2)坐姿，蹲姿練習
(3)走姿練習(改正表裡八字等)，
(4)臉色練習(靈動的眼神，親和力的淺笑)，
3，砥礪雕塑優雅身形(美頸，舒肩，挺胸，高手，細腰，胯活，腹美，翹臀，美腿)，
4，包養網優雅上鏡，衣飾修身，包養儀態禮節，
5包養管道，形體儀包養妹態鍛練培訓的講授方式與操縱技能技
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